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boosted
#脑海中在想别的事 ……想把面霜管一剪二的，剪了润唇膏 里面还有很多……
晚上超标了，吃了四块牛肉，半个芝士流心月饼，两个西梅
前几周发现左脚大拇指胀痛，周围有些红肿……走走路不疼就算了，平时也不会没事看自己的脚。今天脱了袜子偶然一看那个指甲颜色变了，但是按压一点不疼，估计又是灰指甲。
昨天第一次贴艾脐贴，早上体重46.4（有可能最近星期天拉一次肚子，昨天拉一次肚子，所以明显减轻）
昨天又忘了睡前喝水了，结果半夜失眠 #睡不好的原因
回家路上吃了两罐如实优酪乳。原味+白桃。广济南路罗森12块钱两罐。
我就不能早起，不能打破常规，早起了几十分钟，现在偏头痛😿
昨天又是……漏了一个口袋
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今天洗牛仔裤掏了前口袋忘记后口袋了，纸巾屑唉，明天再看一下洗衣机
昨天早上忘了刷牙。晚上洗衣服的时候好像洗衣液在边上忘了放。
其实我不记得是否真的刷牙了，只是好像想不起来刷牙这个动作和放洗衣液这个动作。
早上找项链又找了一会儿，想不起来昨天洗澡🛀放哪里了。出门忘了涂防晒霜。因为扎好头发，顺手就开始画眉毛了，那就算了。
今天又忘了，把身份证洗了一回……
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今天洗牛仔裤掏了前口袋忘记后口袋了，纸巾屑唉，明天再看一下洗衣机
肚子饿了，点一杯一点点的波霸绿茶8元，喝了几口扔掉。又不想吃主食，在10元以下好像只有这个了。
第四天又回流了，好大一个血块，措手不及
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发现就是例假来的第2天量最大的时候，坐立难安，血流成河，到了第3天就好多了，开始往回收了。
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