#高温天气
遇有高温天气，请注意以下事项：

① 避免过度劳累，保证充足的休息和睡眠。

② 避免阳光曝晒，白天出门可以打伞或戴帽子。

③ 多吃含钾食物，如豆制品、土豆、西瓜、香蕉等。

④ 多喝白开水，或适当喝些淡盐水，补充体内盐分。

⑤ 中午前后尽量减少户外活动，必须外出时，可随身携带藿香正气水、十滴水、清凉油等。