🍃 复盘时，我们需要反观的不是行为，而是……
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​你在复盘的时候是不是会特别关注自己做了什么？但是复盘效果并不是很好

真正的复盘，不仅要关注行为，更要关注行为背后的思维，思维才是关键
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​要事可以复盘，日常生活细节也可以复盘。复盘细节更是觉察自己思维模式的好方法