在萨提亚专家沈明莹来看,以上的4种回答分别对应了人们处理压力的4种方式:
1 认错式,不管自己是对是错,他一定会认错,不辩护,牺牲自己,平息事件,讨好对方。
2 对骂式,对老板的疑问表示愤怒,我已经努力,老板你为何不欣赏我?
3 分析道理式,这种人会站在你面前分析错误的理由,并且为自己的过失讨价还价。
4 不知道先生,老板刚批评完,一转眼就笑嘻嘻地出去玩了,丝毫不放在心上。
真.清零,直接从定义上清零了
@plainjane 新冠肺炎改为新冠流感……
移民的乱七八糟感受
想了解一下,国内的非全日制硕士只有学位证的话,出去还能用上吗?🙏
移民的乱七八糟感受
前两天象友的一段话使我顿悟:
我需要意识到,我所感受到的"美"是我被赋予的宝贵礼物,能够抱紧这份礼物怡然自乐已经是莫大的福气。
我不需要再从评判他人中贪婪地榨取额外的正确和丝丝点点的优越,反而是辜负了从观赏美中得到的纯净、自足与忘我。
创造的能力不由审判异己的“丑”和“恶”得来,与其把目光投向他人的perception,不如致力于书写我自己的诠释。
我预感到这段话对我极重要,或许是我下一个积极转变的契机,因此置顶以时时提醒自己。
要建立一个良好的生活工作时间管理习惯,即工作的事情只能在八小时内做,如果心情不好可以在八小时内摸鱼,心情好可以在八小时内出去玩,但要杜绝一时兴起搞到晚上一口气做完这种不良习惯。
生理男性 灵魂随性